Over Recoveraurinsing
Wij delen praktische, begrijpelijke informatie over beweging en ergonomie bij zittend werk — vanuit Breda, voor iedereen in Nederland.
Neem contact op
Wie wij zijn
Recoveraurinsing is een informatieve website gevestigd in Breda, Nederland. Wij richten ons op kenniswerkers, thuiswerkers en iedereen die veel tijd achter een bureau doorbrengt. Ons doel is om begrijpelijke tips te delen over micro-beweging, ergonomie en werkgewoonten — gebaseerd op algemeen beschikbaar onderzoek en gangbare arbo-praktijken.
Wij zijn geen medische instelling, fysiotherapiepraktijk of sportprogramma. Wij verkopen geen producten, abonnementen of behandelingen via deze website.
Wat wij wel en niet bieden
Wel
- Gratis artikelen over beweging op kantoor
- Praktische oefenvoorbeelden en routines
- Ergonomische richtlijnen voor uw werkplek
- Werkplekcalculator op basis van lengte
- Contact voor vragen over onze inhoud
Niet
- Medisch of therapeutisch advies
- Diagnoses of behandelingen
- Verkoop van producten of diensten
- Gegarandeerde resultaten of beloftes
- Persoonlijke coaching tegen betaling
Onze redactionele aanpak
Alle artikelen op deze website zijn bedoeld als algemene levensstijlinformatie. Waar wij verwijzen naar wetenschappelijk onderzoek, doen wij dat ter illustratie — niet als belofte over individuele resultaten. Iedereen heeft een andere situatie; wat voor de een werkt, kan voor een ander anders uitpakken.
Wij vermijden overdreven claims, angstwekkende taal en suggesties dat beweging specifieke aandoeningen kan behandelen of voorkomen. Bij twijfel over uw gezondheid of werkomstandigheden raden wij aan een arts, bedrijfsarts of ergonomie-specialist te raadplegen.
Belangrijk: Deze website vervangt geen professioneel advies. Inhoud is informatief en wordt aangeboden “as is”, zonder garanties over volledigheid of geschiktheid.
Waarom deze website?
In Nederland zitten volwassenen gemiddeld meer dan acht uur per dag — vaak achter een scherm. Veel mensen weten dat beweging belangrijk is, maar missen concrete handvatten om dat in een drukke werkdag te doen. Deze website bundelt praktische ideeën: korte bewegingen tussendoor, een beter ingerichte werkplek en alternatieven voor traditionele zittende vergaderingen.
Wij geloven dat kleine, haalbare stappen op de lange termijn het meest realistisch zijn. Daarom focussen onze artikelen op gewoontes die u op kantoor of thuis direct kunt toepassen, zonder speciale uitrusting of extra reistijd.
Vragen of feedback?
Heeft u een vraag over onze artikelen, een suggestie voor een onderwerp of een opmerking over de website? Neem gerust contact op. Wij reageren doorgaans binnen één tot twee werkdagen op werkdagen tussen 09:00 en 17:00 uur.
Lees ook ons privacybeleid, cookiebeleid en onze gebruiksvoorwaarden.
Contactformulier